ÍZESÍTŐK
MUSTÁR		DZSEM	SALÁTADRESSZING	KÓSER SAVANYÚSÁGOK	KETCHUP	WORCHESTER SZÓSZ
		FANYAR SAVANYÚSÁGOK	ÉDES SAVANYÚSÁGOK	KAPROS SAVANYÚSÁGOK	MAJONÉZ
		ZSELÉ	RELISH
GYÓGYTEÁK
LUCERNA	ZÖLD TEA	TYÚKHÚR	KOMLÓ	BORSMENTA	MACSKAMENTA	VÖRÖS LÓHERE
ALOE	GALAGONYA	MARTILAPU	ORVOSI PEMETEFŰ	MÁLNALEVÉL	CAYENNE	REBARBARA
BOJTORJÁN	MÁRIATÖVIS	GYERMEKLÁNCFŰ	ÉDESGYÖKÉR	ZSÁLYA	KUKORICABAJUSZ	SÁRGA LÓROM
KAMILLA	CSIPKEBOGYÓ	DONG QUAI	HÁRS	SZÁRCSAGYÖKÉR
ECHINACEA	ORBÁNCFŰ	BODZA	EPERFA	SZENNA
GÖRÖGSZÉNA	SZILFA	TÁRNICS	ÖKÖRFARKKÓRÓ	PIMPINELLA
GYÖMBÉR	VALERIÁNA	ARANYGYÖKÉR	PETREZSELYEM	CSUKÓKA
GINSZENG		FODORMENTA	FEHÉR NYÍRFA	VASFŰ
		EPERLEVÉL	FEHÉR TÖLGYFA KÉREG	CICKAFARK
		KAKUKKFŰ
ITALOK
KÁVÉ	ZÖLD TEA	FEHÉRBOR			SÖR	KÓLA
KOFFEINMENTES KÁVÉ	VÖRÖSBOR				TÖMÉNY SZESZESITALOK	DIÉTÁS ÜDÍTŐITALOK
					SZÓDAVÍZ	EGYÉB ÜDÍTŐITALOK
					KLUB SZÓDA	FEKETE TEA
FOGYÁST ELŐSEGÍTŐ ÉTELEK				HÍZÁST ELŐSEGÍTŐ ÉTELEK
NÖVÉNYI OLAJOK	ELŐSEGÍTIK A METABOLIZMUS HATÉKONYSÁGÁT, MEGELŐZIK A FOLYADÉKVISSZATARTÁST			HÚSFÉLÉK	ROSSZUL EMÉSZTHETŐK, ZSÍRKÉNT TÁROLÓDNAK, NÖVELIK A TOXINOK SZINTJÉT
SZÓJAÉTELEK	ELŐSEGÍTIK A METABOLIZMUS HATÉKONYSÁGÁT, GYORSAN METABOLIZÁLÓDNAK			TEJTERMÉKEK	GÁTOLJÁK A TÁPANYAGOK METABOLIZMUSÁT
ZÖLDSÉGEK	ELŐSEGÍTIK A METABOLIZMUS HATÉKONYSÁGÁT, FOKOZZÁK A BÉLRENDSZER MOZGÁSÁT			VETEMÉNYBAB	ZAVARJA AZ EMÉSZTŐENZIMEK MŰKÖDÉSÉT, LASSÚ METABOLIKUS RÁTA
ANANÁSZ	FOKOZZA A KALÓRIAFELHASZNÁLÁST, FOKOZZA A BÉLRENDSZER MOZGÁSÁT			LIMABAB	ZAVARJA AZ EMÉSZTŐENZIMEK MŰKÖDÉSÉT, LASSÚ METABOLIKUS RÁTA
				BÚZA (TÚLZOTT MENNYISÉGBEN)	GÁTOLJA AZ INZULIN HATÉKONYSÁGÁT, RONTJA A KALÓRIAFELHASZNÁLÁST
JÓTÉKONY HATÁSÚ TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐK
B-VITAMIN	C-VITAMIN	E-VITAMIN	KALCIUM	VAS	CINK (óvatosan)	KVERCETIN
- teljes őrlésű gabona	- málna	- növényi olajok	- joghurt	- teljes őrlésű gabona	- tojás	SZELÉN (óvatosan)
- halak	- grapefruit	- teljes őrlésű gabona	- szója	- babfélék	- hüvelyesek	KRÓM (óvatosan)
- szójaszósz	- ananász	- földimogyoró	- tojás	- füge		GALAGONYA
- tojás	- cseresznye	- zöldleveles zöldségek	- lazac			MÁRIATÖVIS
	- citrom		- szardínia			BROMELAIN
	- brokkoli		- kecsketej			NYUGTATÓ HATÁSÚ GYÓGYNÖVÉNYEK
			- brokkoli
			- spenót			AZ IMMUNRENDSZERT ERŐSÍTŐ GYÓGYNÖVÉNYEK
						PROBIOTIKUS TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐK