Egyetlen dolog van, amiről nem vagyok hajlandó lemondani az egészségem érdekében sem: TEJESKÁVÉ.

Naponta 2-3 kávét iszom, ennélkül elalszom. Viszont itt a bökkenő! Tejet mi A-sok nem ihatunk.

Nagyszerű szója- és zabkészítmények valamint egyéb gabonaitalok léteznek a tej pótlására, csak hát ízre közük nincs a tejhez. Mondhatnám azt is, hogy kimondott rosszak, de ilyet nem teszek, mert ízlések és pofonok.

Azt eszeltem ki, hogy fél bögre hosszúkávéhoz 1/4 igazi tejet és 1/4 zabitalt fogok keverni. Így lassan megszokom az ízét és később el tudom hagyni a tejet.

 Holnap vásárolok egy dobozzal:

Ez a fajta sok helyen kapható, igaz 400 ft körül van, de nem romlik meg könnyen és ha jól beosztja az ember, egy hétig is kitart. Úgy már nem olyan vészes.

Ma reggel tükörtojást ettem, kígyouborkával. Aztán elmentem a körmös-melóba és elfelejtettem kaját vinni, így este 8-ig nem ettem.

Itthon cseresznyeleves volt (a muter megcsinálta joghurtos habarással a kedvemért - mert hogy a tejföl TILOS ), 1 tányérral bevágtam, aztán csináltam ananászos - csirkét curry - vel. Este fél 10 körül ettem meg egy tányérral. Jól is laktam és nem is vagyok rosszul, mint mikor rizst ettem hozzá vagy főtt krumplit.

Lefekvés előtt iszok fél liter karcsúsító löttyöt ,aztán jóccakát  .